MyRealFood

더 건강하게 먹고 생활 방식을 개선하는 앱.

건강한 조리법과 제품 스캐너. 맞춤형 영양 계획.

건강한 식생활을 도와주는 스캐너

제품의 바코드를 스캔하거나 검색 엔진을 사용하여 0에서 100까지의 점수를 찾으십시오. 점수가 높을수록 건강합니다! 이 앱은 수천 가지 제품의 성분 목록과 영양 정보를 분석합니다. 진짜 식품이 무엇인지 알고 초가공 식품을 감지하십시오.

150,000개 이상의 요리법을 발견하십시오

• 이름이나 재료로 조리법을 검색하고 냉장고나 식료품 저장실에 있는 것으로 요리하십시오.

• 좋아하는 요리법 목록을 직접 만드십시오.

• 다른 Realfooders가 저장하고 평가할 수 있도록 레시피를 공유합니다.

• 150,000개 이상의 건강하고 맛있는 요리법을 발견하십시오.

건강 목표를 추적하기 위한 영양 기록

• MyRealFood에 식사를 쉽게 기록하여 영양, 칼로리 및 다량 영양소(단백질, 지방 및 탄수화물)를 추적합니다.

• 더 빠른 등록을 위해 제품을 즐겨찾기로 저장합니다.

영양사가 준비하는 영양 계획

• 귀하의 선호도(잡식성, 채식주의자, 완전채식 및 글루텐 무함유 옵션)와 목표(지방 감량, 근육 증가 또는 유지)에 맞게 영양사가 제공하는 맞춤형 식사 계획을 따르십시오. 자신도 모르게 Realfooding을 팔로우하세요!

• 당신이 필요로하는 재료와 당신이 원하는 제품을 추가하는 쇼핑 목록.

• 칼로리 및 다량 영양소의 개인화 및 모니터링.

• 영양사가 검증한 Plus Recipes에 대한 액세스.

• 모든 종류의 필터를 사용하여 단백질 함량이 높고 칼로리가 높거나 완전 채식주의자 등... 더 많은 최고의 빠른 요리법을 찾으십시오!

• 조리법의 영양 정보.

• 추적에 레시피를 자동으로 추가합니다.

• 자신의 주간 메뉴를 계획하십시오.

• Plus를 건강하게 만들고 목표를 더 빨리 달성하십시오!

다이어트에 가장 적합한 무료 앱인 이유는 무엇입니까?

리얼푸딩은 살을 빼기 위한 다이어트가 아니라 건강한 식습관이 습관이 되어 레시피를 즐길 수 있는 라이프스타일입니다.

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